Mes publications

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3 postures pour étirer son dos et ses hanches avec Elodie Sillaro, Vital

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femme yoga dans la nature

Préservez la jeunesse de votre corps avec Élodie, La Gazette du Val d'Oise

Pourquoi faut-il éviter les crunchs pour muscler ses abdominaux ?, AuFéminin

une femme faisant un exercice d'abdominaux

Exercices d'abdominaux, lesquels on évite et ceux qu'on choisit, Ça m'intéresse

une femme s'étire après le sport

4 étirements pour se détendre même quand on n'est pas souple, Madame Le Figaro

une femme a des douleurs à la nuque

Lombalgie : quels sports choisir quand on a mal au dos ?, Top Santé

comment réaliser un entraînement fractionné

Entraînement fractionné: comment bien le réaliser ?, Doc du sport

3-postures-pour-étirer-son-dos-et-ses-hanches-avec-Elodie-Sillaro_Vital

Comment étirer le psoas, AuFéminin

femme faisant du yoga

Tout savoir sur les gym douces, Doctissimo

Ventre plat: 6 exos pour renforcer son transverse

Ventre plat: 6 exos pour renforcer son transverse, Vital

des femmes avec des corps différents

5 conseils pour apprendre à aimer son corps, L'Étudiant Trendy

Des jambes différentes

Body Positive : 5 conseils pour aimer son image, Top Santé